包皮龟头炎在自我治疗方面，可以注意好平时的卫生，在涂抹药膏时，注意清洁包皮龟头以及双手，防止出现细菌感染，要正确的涂抹药膏，衣食方面注意，不吃辛辣油腻的食物，也不要吃发物，比如香椿芽，韭菜等等。
出现一些男科疾病以后，很多的男性朋友因为工作的忙碌，没有时间到医院去检查身体，所以大家更希望病情能够进行自我的治疗，但前提是病情在不严重的情况下，可以进行自我治疗，比如包皮龟头炎这种病，在做自我治疗的时候，建议大家还是要到正规的医院，做相关的检查，然后再确定包皮龟头炎应当如何自我治疗。
其实包皮龟头炎就是包皮出现炎症感染导致的，龟头发生炎症，同时局部还会伴有分泌物，男性出现搔痒疼痛感，比较难受，包皮龟头炎对男性的身体伤害也并不小，所以在治疗的方面，大家可以通过每天用生理盐水以及医院专业配的药方冲洗龟头包皮局部，可起到自我缓解症状治疗方法。
在家里的时候可以用药膏涂抹包皮和龟头，涂抹药膏的时候要先把手洗干净，消好毒并且要把包皮和龟头冲洗干净，把上面的黏液和细菌冲洗下来，然后将包皮用手翻开，涂一层药膏在内侧，这个时候不要马上放下来，应当等一会儿，等药物慢慢吸收以后再穿上裤子。
在自我治疗的饮食方面，注意不要吃辛辣，油腻食物，平时带有一点辣味，酸味的食物都不要吃，应当多吃些新鲜水果蔬菜，平时有很多的食物都不适合包皮龟头炎的患者，因为有的食物本身都是兴奋性的，特别是要注意，比如香椿芽，韭菜等这些发物，不适合包皮龟头炎的患者。
虽然包皮龟头炎的患者，可以进行自我的治疗，但是包皮龟头炎长时间不进行正规的治疗，也是治不好的，虽然可以控制病情，但不能恢复病情，建议大家还是要到医院去选择正规合理的方法接受治疗，然后再配合自我治疗达到效果。