炎热夏日如何远离附睾炎？附睾炎是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症。男人在夏季附睾炎的发病率比较高，所以在夏季附睾炎的预防变得很重要。那么，男人夏天如何远离附睾炎？
一、不要养成憋尿的不好的习惯。注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。
二、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。少吃“猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。
三、忌烟酒及辛辣兴奋杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等兴奋性食物，以防附睾局部充血。
四、做好精神调理保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动。
五、性行为不宜频繁避免房事过频，以减少繁殖器的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。
六、避免长时间久坐，久坐不利于血液循环，炎症难以消退。
常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，您已经有了一个大致的了解。希望你能在生活中做好预防工作。如果你有怀疑的症状，可以去正规医院治疗，以便尽快摆脱疾病。