早泄不仅仅是一种疾病,也是男性性功能障碍的表现之一。到底应该如何调理早泄呢?常州花园医院的医生给出了答案:
近些年早泄的发病率在不断的上升,严重危害了男性的身心健康,所以男性朋友应该引起重视,多关注自己的健康,早泄调理方法是什么呢?有以下些几点
主动参加体育锻炼,是气功的操练;以提高身心素质,增强意念控制能力;
戒除撸管,避免发生婚前性行为;
调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。房事时要做到放松;
勿纵欲,勿疲劳后房事,勿勉强交媾;
男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。