早泄要做到有效的预防，一般三个因素导致早泄的出现，包括过度撸管或者性经验的不足，来自心理和社会的压力，还有就是其他疾病导致的，对男性朋友在生活中要特别重视，防止早泄问题的出现，保持健康。
在生活中每个男人都不想做一分钟男人，而且都希望自己能够足够强大而且拥有一个美满的房事，但是早泄会严重影响男性的房事，因此在生活中要对早泄有一个好的理解，这样就能很好的预防早泄，一般产生早泄的原因有以下几个：
过度撸管或者性经验的不足会导致早泄，撸管的时候，由于居住条件的影响，害怕被亲人或者设有看见，因此在撸管的时候匆匆忙忙，长期这样就会导致出现早泄，同时过度的撸管和过度射精还会导致机体生长发育所需的荷尔蒙严重的流失。还有很多早泄患者出现早泄是由于性经验不足而导致的，在加上和女友在一起时的激动，就会精液的产量比平时增多，这样就会导致房事时容易诱发早泄现象。
此外来自心里与社会因素引起的早泄，随着如今生活的节奏的普遍快，很多男性朋友长期的处于各方面的压力之中，在加之现在复杂的人际关系，就会严重导致人们生活变的没有规律，就会导致在房事的时候也不能够有效的投入进去，又或者因为各种的紧张、焦虑等等的心理原因这些，都是会导致早泄疾病出现!
还有就是很多疾病例如前列腺炎也会引起的早泄，前列腺炎是会引起早泄疾病出现的 一大主要病症，对于前列腺炎引起的早泄奶奶想那个朋友要特别引起重视，平时的时候要主动的治疗一些慢性的器质性疾病。因为前列腺的内膜比较薄，如果男性患有炎症就会导致前列腺分泌前列腺液受到影响。这个时候就会出现早泄现象。
以上就是导致早泄的主要原因，为了避免早泄的困扰，男性朋友在生活中要特别重视，主动的做好预防措施，一旦患有早泄，就应该立即去医院进行检查，找出病因，认真治疗，只有这样才能保持健康，拥有幸福生活。