阳痿要做到有效的预防，一般三个因素导致阳痿的出现，包括过度撸管或者性经验的不足，来自心理和社会的压力，还有就是其他疾病导致的，男性朋友在生活中要特别重视，防止被阳痿所困扰，保持健康。
在生活中每个男人都不想做一分钟男人，而且都希望自己能够足够强大而且拥有一个美满的房事，但是阳痿会严重影响男性的房事，因此在生活中要对早泄有一个好的理解，这样就能很好的预防阳痿，那么阳痿形成的原因有哪些呢?一般产生阳痿的原因有以下三个：
过度撸管或者性经验的不足会导致早泄，撸管的时候，由于居住条件的影响，害怕被亲人或者设有看见，因此在撸管的时候匆匆忙忙，长期这样就会导致出现阳痿，同时过度的撸管和过度射精还会导致机体生长发育所需的荷尔蒙严重的流失。
此外来自心里与社会因素引起的阳痿，随着如今生活的节奏的普遍快，很多男性朋友长期的处于各方面的压力之中，在加之现在复杂的人际关系，就会严重导致人们生活变的没有规律，又或者因为各种的紧张、焦虑等等的心理原因这些，都是会导致阳痿疾病出现。
还有就是很多疾病例如前列腺炎也会引起的阳痿，前列腺炎是会引起早泄疾病出现的一大主要病症。一般来说前列腺素E-1能够促进勃起，此外前列腺素E-2会引发射精。但是因为前列腺的内膜比较薄，如果男性患有炎症就会导致前列腺分泌前列腺液受到 影响。这个时候前列腺素E-1的含量会很低，而且前列腺素E- 2的值会很高。这个时候就会出现早泄现象。这个就i是就是患有前列腺炎的人会出现勃起无力并伴有阳痿的重要原因。
以上就是导致阳痿的3个原因，为了避免阳痿的困扰，男性朋友在生活中要特别重视，主动的做好预防措施，一旦患有阳痿，就应该立即去医院进行检查，找出病因，认真治疗，只有这样才能保持健康，拥有幸福生活。