近年来尿道炎已成为较为常见的一种男科疾病,不少的男性朋友因为尿道炎这种疾病,而遭受严重的危害,所以就非常希望了解有关预防尿道炎的情况。如果男性患上尿道炎这种疾病要及时的到正规医院进行检查和治疗,否则会给你带来很大麻烦。
那么生活中要如何预防尿道炎这种疾病呢?
保持阴部的清洁。细菌是导致尿路感染的常见病原体,所以保持外部清洁卫生是预防尿路感染有效的方法之一。要做到每天用温水清洗外因部,还有男性包皮过长也容易引发尿路感染,每日清洗,保持干净。
加强饮食上的调养。预防尿道炎,饮食是非常的重要的,身体虚弱,抵抗力差,常常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病例基础。在物治疗的基础上,加强饮食调理。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物,如瘦肉、鱼虾、木耳等,以增强体质,提高机体免疫力。
勤于身体锻炼:尿道炎很多时候都是因为机体的防御能力下降,使细菌侵入而导致的,因此,预防尿道炎应多参加一些体育活动,以增强体质,改善机体的防御机能,从而减少细菌侵入机体的机会。
重视心理上的调节。由于尿路感染比较复杂,其中情绪上的波动,如生气、急躁、悲伤等均可以诱发或者加重尿路感染,。所以保持愉快的心情,解除紧张情绪,能有效预防尿道炎。