前列腺增大又叫前列腺增生，这是一种较常见的疾病，主要是会发生在四十岁以后的人群身上，因为工作的压力增大，不注意身体的护理，慢慢的前列腺局部出现增生，有效挤压到输尿管，导致患者的排尿系统受到影响，甚至有可能会出现多种并发症，那么前列腺增大应该如何预防才好?
在平时大家要注意寒冷的天气，会导致疾病加重，应该注意预防感冒和上呼吸道感染的现象，平时要忌烟忌酒，预防膀胱会出现充血，食物方面不吃一些辛辣，油腻的食物，因为辣的东西会造成器官充血，又可能会引起痔疮和便秘，严重挤压前列腺。
很多人平时在办公室里面需要开会，需要工作，站起来上厕所会很麻烦，大家就选择不喝水或者是憋尿，一直到膀胱充盈，难以承受的时候才会去厕所，生活中我们总是发现这样的一群人，每次上厕所都特别的着急，这就是因为经常憋尿导致排尿困难，较后引起急性尿潴留出现前列腺肥大。
长时间坐者是不可以的，因为长时间坐着容易引起痔疮，会导致会阴部位充血，引起排尿困难，经常坐着的人输尿管还会下垂，也会引起膀胱下垂，经常会有尿频尿急，但是每次却只能排出一点点的现象，这样的现象就是常见的尿路感染，也是会造成前列腺增大的。
遇到前列腺增大的问题，我们就要小心，很多种因素都有可能会导致这种现象发生，一般出现前列腺增大以后，会导致患者的排尿系统，生殖系统受到影响，为了身体健康起见，大家要在生活中做好预防，男性在四十岁以后，就应该预防各项男科疾病的出现。