医生介绍，对于怎样判断男性包皮是否过长医生称，男性判断自己是否存在包皮过长，主要是龟头的显露情况来判断。男性成年后，在阴茎疲软的状态下，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。
另外，还有包茎的现象，包茎是指包皮口狭小，包皮难以上翻者。判断是包茎还是包皮过长，可以通过自我检查进行确定，方法是：在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长;若包皮口太小不能上翻，即为包茎。包茎多数为先天性。有一部分是在包皮过长的基础上反复感染造成的。
那么包皮过长有哪些危害呢?
造成早泄：因为平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、兴奋较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当房事时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、兴奋时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现，导致早泄。
包皮过长因长期的尿液、包皮垢的慢性兴奋，可诱发包皮龟头炎，使包皮粘膜水肿、充血、糜烂、反复交叉感染甚至发生包皮嵌顿，如果不及时治疗，炎症可沿生殖道上行感染，引起前列腺、精囊以及附睾等的炎症，同时可通过房事传染给对象。
在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有兴奋，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性性奋。成年人会由于包皮过长或包茎，影响正常房事。
了解完了包皮过长的这么多危害，希望各位男性朋友们能够重视起来，包皮过长要及时的去治疗，不要认为包皮过长没有对我们造成伤害，而就不去治疗，要知道，等到包皮过长对我们造成伤害的时候，是已经来不及了的。