阳痿可以自己恢复吗？

　　阳痿可以自己恢复吗？阳痿是一种常见的男性功能障碍，不仅会严重影响夫妻间的房事，还会导致男性产生自卑心理。那么阳痿可以自己恢复吗？

　　阳痿可以自己恢复吗？阳痿要想恢复要注意以下几点：

　　提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当主动从事锻炼，注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。

　　内服调理：一般药物多含化学成分，副作用大，还容易产生依赖作用。

　　心理医治：使男女双方都能了解房事生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是重要的措施。

　　运动：在心理精神医治的基础上可规律有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。