在现实生活，很多的男性朋友都存在包皮过长的情况，因为有些症状不是很明显导致很多男性出现包皮过长自己却还不知道，这说明男性朋友对于包皮过长了解的太少了，这样会因为没有及时治疗而导致龟头滋生细菌，从而引发龟头炎等。
在临床上，包皮是指男性的阴茎头被阴茎部位的皮肤覆盖形成双层的皮肤。其作用有很多，除了可保持阴茎头的温度和调节PH值的平衡外，还能起到清洁的作用。但是如果包皮过长的，对男性的身体就会有定的伤害。在生活中很多男性朋友都会问，怎么样才算是包皮过长呢?具体介绍如下：
在医学上，包长过长被定义为：包皮过长指的是成年男性朋友的龟头被阴茎皮肤包裹，导致龟头不能有效外露。但临床实践表明，男性包皮过长可分为真性包皮过长和假性包皮过长。
真性包皮过长用手可以把包皮上翻，但是如果男性阴茎勃起后龟头无法有效外露时，即是真性包皮过长。假性包皮过长的诊断在患者朋友用手可将其上翻，可让平时不能外露的龟头，在阴茎勃起后可以有效外露，这种情况便是假性包皮过长。
男性朋友可通过自我检查来确定自己有没有包皮过长的情况，方法是，用左手把阴茎固定住，然后用右手把包皮向后面推的同时翻转，如果能够有效翻上去，就为包皮过长;如果因为包皮口太小而不能上翻，这就是包茎。
温馨提示：男性朋友患包皮过长的危害是很大的，不仅对阴茎的生长发育(长度，直径)有影响，还会引发一系列的疾病，比如前列腺炎，尿路感染，早泄阳痿等等，还是通过性行为引发女性生殖疾病的罪魁祸首。所以广大男性朋友要引起重视。祝您有个健康的身体!